Le but de ce livre est de vous aider à explorer et profiter de vos potentiels, qu’ils soient intellectuels, créatifs, manuels, sportifs, relationnels, émotionnels, musicaux.

Ecrit par Isabelle Prévot et Elise Lelarge, toutes deux médecins psychiatres et formatrices à l’IFH, cet ouvrage n’est pas un livre de théorie, mais d’exercices pratiques.

Vous y trouverez des outils pédagogiques originaux et ludiques, des conseils en habiletés sociales, des recommandations, de nombreux exercices pratiques (autohypnose, métaphores, enregistrements audio) ainsi que des schémas, illustrations et témoignages.

Il s’adresse principalement aux patients et, dans un second temps, aux praticiens. Professionnel(le)s de santé, avec des outils simples, vous apprendrez à renforcer l’accompagnement de votre patient et lui donner des clés pour « déployer ses talents » !