Autohypnose
De la prévention de l’épuisement professionnel à l’autonomisation du patient
Séminaire thématique
Perfectionnement
Professions médicales, paramédicales et psychologues
Paris
2 jours – 10 ou 13 heures de formation
Présentation
Dans un monde du travail qui prône de plus en plus la rentabilité, l’efficacité et l’urgence, au détriment de la relation à soi et à l’autre, comment faire face à la pression et à cette accélération sans s’épuiser ?
L’autohypnose apporte une aide pour prévenir le burn-out, à condition de vraiment s’engager à l’utiliser et cela, bien avant que le corps et l’esprit un jour, nous signifient brutalement de stopper. C’est en partant de notre propre pratique que nous pourrons, par notre conviction et au-delà du simple conseil, mieux accompagner les patients à s’approprier ces techniques d’autohypnose afin qu’ils puissent apprendre à gérer seuls leurs difficultés (douleur, anxiété, sommeil…).
Ce séminaire a pour intentions de :
1) Prendre un temps pour soi pour prendre conscience de là où nous en sommes pour ensuite, définir le « vers quoi nous souhaitons profondément aller », en interrogeant nos réelles motivations et nos résistances au changement
2) Faire des exercices d’autohypnose associés à d’autres approches psychocorporelles afin de créer sa propre boîte à outils, en groupe et en sous-groupes
3) Mieux transmettre l’autohypnose aux patients afin de leur permettre de développer leurs propres outils et ressources
Apprendre les bases de l’autohypnose et détecter les signes de l’épuisement professionnel
Développer sa capacité à utiliser l’autohypnose au quotidien (gestion du stress, sommeil, confiance en soi…) pour prendre soin de soi
Transmettre l’autohypnose aux patients afin de les autonomiser (douleur, stress…)
Jour 1 :
1-1 Principe de l’autohypnose
- Les fondements de l’autohypnose (histoire, étapes d’une séance, inductions rapides…)
1-2 Apporter une approche théorique sur le burn-out
- Le burn-out (étapes, symptômes, causes…)
1-3 Prévention du burn-out : aider les participants à s’écouter et à se connaître
- Identifier et repérer :
1) les signaux d’alarme
2) ses difficultés au travail et les situations stressantes
3) ses besoins
Jour 2 :
2-1 L’autohypnose pour retrouver l’équilibre
- Identifier ses sources d’épuisement et de ressources et “trouver l’équilibre” avec les exercices d’autohypnose
2-2 Développer sa créativité et sa boîte à outils pour prendre soin de soi au quotidien
- Présentation de plusieurs exercices d’autohypnose afin de créer sa propre boîte à outils
2-3 Autohypnose et autres médiations corporelles
- Présentation de plusieurs pratiques complémentaires à l’autohypnose dans la prévention de l’épuisement professionnel (cohérence cardiaque, méditation…)
- Points communs et différences entre les différentes approches évoquées
2-4 Autohypnose : L’autonomisation des patients
- Vérifier les freins ou les résistances des patients à utiliser l’autohypnose
2-5 Transmettre l’autohypnose aux patients afin de les autonomiser (douleur, stress…)
- Jeux de rôle et situations cliniques (douleur chronique…) des participants
2-6 Apprendre l’autohypnose aux enfants et aux adolescents
- Particularités de la pratique avec les enfants et les adolescents (vidéo…)
2-7 Apprendre l’autohypnose aux patients
- Comment proposer l’autohypnose à ses patients ?
- Atelier de réflexion et travail en petit groupe : trouver les mots, les métaphores etc.
Formation ouverte aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes ARS.
Accessibilité aux personnes handicapées : les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter notre Référent handicap (referent-handicap@ifh.fr) afin de bénéficier d’une analyse personnalisée de leurs besoins.
- Inscription en cursus d’hypnoanalgésie ou d’hypnothérapie 1ère, 2e ou 3e année à l’IFH
- Formation initiale en hypnose thérapeutique d’un minimum de 42 heures à l’IFH ou dans un centre de formation à l’hypnose agréé par l’IFH.
Nos formateurs sont tous des professionnels de santé en exercice, sélectionnés sur des critères de compétence en hypnoanalgésie ou en hypnothérapie, d’expérience pratique, de capacités pédagogiques et d’éthique.
Pour cette formation, l’intervenant sera :
- Cécile Cunin Roy, Psychologue clinicienne
Lieu : Paris
Dates : 7-8 octobre 2023
Jour 1 : 14h-18h
Jour 2 : 9h30-12h30 et 14h-17h
A noter : Pour les personnes en cours de formation en cycle Expertise à l’IFH, une session de supervision est également prévue le 1er jour, de 9h30 à 12h30.
Les personnes préalablement formées à l’hypnose (à l’IFH ou dans d’autres organismes) peuvent également participer à ces sessions de supervision. Pour davantage d’informations ou pour vous y inscrire, cliquez ici.
| 1 séminaire | Forfait 2 séminaires | 3e séminaire et suivants | |
| Vous financez vous-même votre formation (tarif “individuel”) | 350 € Stagiaire en cours de formation à l’IFH (au-delà de ceux inclus dans le programme) : 225 € Ancien élève IFH : 250 € | 650 € | 250 € |
| Votre établissement finance votre formation (tarif “institutionnel”) | 485 € Stagiaire en cours de formation à l’IFH (au-delà de ceux inclus dans le programme) : 340 € Ancien élève IFH : 375 € | 895 € | 340 € |
- Couvrir en détail un thème précis
- Bénéficier du regard d’un praticien-formateur expert
- Échanger avec ses pairs.