Hypnose et Troubles du Sommeil
Séminaire thématique
Perfectionnement
Professions médicales, paramédicales et psychologues
Lyon, Paris
2 jours – 10 ou 13 heures de formation
Présentation
En cette période de déclin sociétal du temps de sommeil, l’hypnose nous permet une approche psycho-dynamique du décryptage de l’architecture du sommeil et de ses anomalies. De plus, cet outil thérapeutique complémentaire nous apporte des solutions pratiques, basées en particulier sur l’autohypnose, pour appréhender les troubles du sommeil en lien avec différentes pathologies comme l’anxiété, la dépression, le Syndrome des jambes sans repos, le Syndrome d’apnées du sommeil, les situations douloureuses chroniques, et autres causes liées à l’environnement ou au mode de vie…
Enfin, les recommandations d’hygiène du sommeil indispensables à notre équilibre physique et psychologique et les exercices pratiques adaptés au contexte clinique optimiseront ce séminaire.
- Aborder le champ du sommeil et de ses troubles grâce à l’hypnose conversationnelle
- Utiliser l’hypnose comme thérapeutique complémentaire
- S’approprier les bases pratiques de l’autohypnose
J1 :
L’hypnose et autohypnose
* Gestion de l’hypnose conversationnelle au cours de la consultation
* Bases de l’autohypnose favorisant l’endormissement avec exercices pratiques
Le sommeil
* L’architecture du sommeil et de ses mécanismes de régulation
* Rôle d’un bon sommeil
J2 :
Le sommeil
* Analyse des troubles du sommeil les plus fréquents et des pathologies associées : anxiété, dépression, Syndrome des jambes sans repos, Syndrome d’apnées du sommeil…
* Troubles du sommeil en relation avec une dette chronique de sommeil
* Mise en lumière du lien entre sommeil et douleur
* Les règles d’or d’un sommeil réparateur
Les techniques d’hypnose
* Apprentissage des différentes techniques d’hypnose en relation avec les pathologies les plus fréquentes favorisant l’insomnie
* Apports du travail en hypnose dans le contexte de privation chronique de sommeil
* Intérêt de l’hypnoanalgésie dans la relation douleur-sommeil
* Suggestions post hypnotiques et amélioration de la qualité du sommeil
Formation ouverte aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes ARS.
Accessibilité aux personnes handicapées : les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter notre Référent handicap (referent-handicap@ifh.fr) afin de bénéficier d’une analyse personnalisée de leurs besoins.
- Inscription en cursus d’hypnoanalgésie ou d’hypnothérapie 1ère, 2e ou 3e année à l’IFH
- Formation initiale en hypnose thérapeutique d’un minimum de 42 heures à l’IFH ou dans un centre de formation à l’hypnose agréé par l’IFH.
Nos formateurs sont tous des professionnels de santé en exercice, sélectionnés sur des critères de compétence en hypnoanalgésie ou en hypnothérapie, d’expérience pratique, de capacités pédagogiques et d’éthique.
Pour cette formation, l’intervenant sera :
- Christine CAZARD-FILIETTE, Médecin algologue
Lyon: les 29 et 30 septembre 2022
Paris: les 17 et 18 décembre 2022
Jour 1 : 14h-18h
Jour 2 : 9h30-12h30 et 14h-17h
A noter : Pour les personnes en cours de formation en cycle Expertise à l’IFH, une session de supervision est également prévue le 1er jour, de 9h30 à 12h30.
Les personnes préalablement formées à l’hypnose (à l’IFH ou dans d’autres organismes) peuvent également participer à ces sessions de supervision. Pour davantage d’informations ou pour vous y inscrire, cliquez ici.
| 1 séminaire | Forfait 2 séminaires | 3e séminaire et suivants | |
| Vous financez vous-même votre formation (tarif « individuel ») | 350 € Stagiaire en cours de formation à l’IFH (au-delà de ceux inclus dans le programme) : 225 € Ancien élève IFH : 250 € | 650 € | 250 € |
| Votre établissement finance votre formation (tarif « institutionnel ») | 485 € Stagiaire en cours de formation à l’IFH (au-delà de ceux inclus dans le programme) : 340 € Ancien élève IFH : 375 € | 895 € | 340 € |
- Couvrir en détail un thème précis
- Bénéficier du regard d’un praticien-formateur expert
- Échanger avec ses pairs.