Hypnose, gestion du stress et troubles anxieux

• Utiliser des techniques de relaxation et de respiration pour gérer les symptômes physiques du stress et de l’anxiété
• Appliquer des techniques d’exposition en TCC dans l’état de dissociation hypnotique
• Appliquer des techniques de restructuration cognitive en TCC dans l’état de dissociation
  hypnotique

Jour 1 :

1-1 Présentation et définitions

• Présentation du formateur, des participants
• Recueil des besoins des participants
• Présentation des objectifs

1-2 Analyses des pratiques

• Partage d’expérience sur le thème
• Intervision et supervision des pratiques autour de la gestion du stress et des troubles anxieux
• Atelier de réflexion clinique

1-3 Présentation des TCC et des principes de base

• Techniques en TCC et articulation avec l’hypnose
• Illustrations et cas clinqiues

1-4 Présentation de la méthode Jacobson pour la gestion des sensations physiques

• La méthode de Jacobson
• Démonstration, réflexion et échanges/partages autour de la méthode

1-5 Gestion des sensations physiques liées au stress et à l’anxiété

• Présentation de techniques pour la gestion des sensations physiques (Jacobson, respiration consciente, safe place…)

Jour 2 : 

2-1 Restructuration cognitive

• Principes et éléments de réflexion
• Démonstration, réflexion et échanges/partages autour de la méthode présentée

2-2 Articulation restructuration cognitive et hypnose

• Présentation de techniques hypnotiques pour de l’exposition
• Démonstration et exercices d’application autour de différentes thématiques (confrontation volontaire, affirmation de soi, travail avec le Yes Set, …)

2-3 Mise en application en hypnose

• Présentation et démonstration technique de Rossi
• Mise en application en sous-groupes à partir d’exercices de restructuration cognitive (technique de Rossi)
• Démonstration à partir du travail sur la partie saine suivi de mises en application en sous-groupes en hypnose

2-4 Travail sur le renforcement du Moi

• Apport théoriques et principes
• Démonstration, exercices en sous-groupes et partage d’expériences

2-5 Le développement des ressources personnelles

• Présentation d’exercices en hypnose pour le développement des ressources personnelles (Hartland)

2-6 Bilan de la formation

• Expression des participants sur leur vécu de ces deux journées de formation
• Projection sur l’après et plan d’actions

Formation ouverte aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes ARS.

Accessibilité aux personnes handicapées : les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter notre Référent handicap (referent-handicap@ifh.fr) afin de bénéficier d’une analyse personnalisée de leurs besoins.

Inscription en cursus d’hypnoanalgésie ou d’hypnothérapie 1ère, 2e ou 3e année à l’IFH.

Formation initiale en hypnose thérapeutique d’un minimum de 42 heures à l’IFH ou dans un centre de formation à l’hypnose agréé par l’IFH.

Nos formateurs sont tous des professionnels de santé en exercice, sélectionnés sur des critères de compétence en hypnoanalgésie ou en hypnothérapie, d’expérience pratique, de capacités pédagogiques et d’éthique.

Pour cette formation, l’intervenant sera :

• Stéphanie Panaccione, psychologue clinicienne, en activité libérale auprès d’enfants et adultes souffrant de troubles anxieux et dépressifs ainsi que de patients souffrant de douleurs chroniques.

Lieu : Paris

Dates : 04 – 05 février 2025

Jour 1 : 09h30 – 18h00
Jour 2 : 09h00 – 17h30

Pause repas de 12h30 à 14h00.

Tarif individuel (vous financez vous-même votre formation) :

– tarif normal: 440€
– stagiaires en cours de formation: 315€
– anciens élèves: 340€

Tarif institutionnel (votre établissement finance votre formation) :

– tarif normal: 590€
– stagiaires en cours de formation: 445€
– anciens élèves: 480€

• Couvrir en détail un thème précis
• Bénéficier du regard d’un praticien-formateur expert
• Échanger avec ses pairs.